Warsztaty umiejętności asertywnych w WUP

W dniach 19 - 21 lutego w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Poznaniu odbędą się warsztaty umiejętności asertywnych. Zajęcia odbywają się w grupie maksymalnie do 12 osób, już trwają zapisy.



Jeżeli chcesz dowiedzieć się, czym jest asertywność, to warsztaty będą dla Ciebie dobrą do tego okazją. Nauczysz się w otwarty sposób wyrażać swoje potrzeby i oczekiwania wobec innych tak, by chronić swoją prywatność i przeciwstawiać się naciskom otoczenia. Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak rozwijać umiejętność nawiązywania i utrzymywania dobrych kontaktów z innymi ludźmi, udział w warsztatach będzie dobrą decyzją. Jeśli zrozumiesz zasady asertywności, to łatwiej będzie Tobie również chronić siebie w sytuacjach oceny, odmowy czy konfliktu interesów zarówno w relacjach zawodowych, jak i w prywatnych.

Poznasz zachowania asertywne, które pomogą tworzyć Tobie zdrowe (partnerskie) relacje z innymi ludźmi. Dowiesz się jak zyskać skuteczność w realizacji zamierzeń i celów. Wiedza teoretyczna i praktyczne ćwiczenia pozwolą Tobie wzmocnić wiarę we własne możliwości, dzięki czemu zbudujesz postawę akceptacji siebie i szacunku do innych. Warsztaty wskażą Tobie, jak nabyć umiejętności wyrażania pozytywnych emocji, czy wypowiadania swojego zdania. Wypracowanie asertywnej postawy pomoże także chronić siebie w sytuacjach konfliktowych, szczególnie przed agresją słowną czy manipulacją.

Termin: 19 - 21.02.2020r., godz. 9.00 – 13.30
Zapisy pod nr tel. 61 846 38 52/54
Zajęcia odbędą się w Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Poznaniu przy ul. Szyperskiej 14.

informacja: WUP